Uzmanlardan LYS taktikleri Müge Anlı 26 Nisan 2017
17 Ağustos 2017 Perşembe
0 Yorum Yapıldı Yorum Yaz

Uzmanlardan LYS taktikleri

8 Haziran 2015
361 defa okundu.
Uzmanlardan LYS taktikleri

LYS’nin ilk oturumları 13-14 Haziran’da yapılacak. Sınav, bir sonraki hafta sonu da devam edecek. Son günlerini geçiren adaylar için uzmanlardan tavsiyeler aldık. Celil Vardar sınav motivasyonunu, Cihan Yeşilyurt sınav kaygısıyla başa çıkmayı, Salim Ünsal ise sınavdan önce ve sınavda yapmanız gerekenleri, bakın nasıl anlattı.

Sınav kaygısı da ne?
Cihan Yeşilyurt (Fen Bilimleri Dershanesi Rehberlik Koordinatörü): Kaygının temelinde olaylara verdiğimiz anlamlar yatar. Sınavlar sadece sizin ‘bilgi düzeyinizi’ ölçer. Üniversite sınavında performans değerlendirmesi yapılır. Gençlerin bir kısmı, belki de çoğunluğu kendi değeri ile sınav başarısını eş tutar. Sınavda düşük başarı gösterenler kendilerini ‘değersiz’, ‘vasat’ görür. Kendinizi başkalarıyla kıyaslarsanız, ister istemez kaygı düzeyiniz artar. Unutmayın, herkesin ilgisi, yeteneği ve başarı düzeyi farklıdır. Çevrenizdekilerle kendinizi kıyaslamayıp sadece yaptığınız net sayısını arttırmaya çabalarsanız, kaygı düzeyiniz de azalacaktır. “Üniversiteyi kazanamazsam, geleceğim mahvolur’’ diye düşünmek de sizleri kaygılandıracak ve performansınızı düşürecektir. Sınav sonuçları sizi üzebilir, ancak hiçbir zaman hayatınızı mahvetmez! Sınavı ölüm-kalım savaşı haline getirmezseniz başarınızın arttığını göreceksiniz. “Mutlaka kazanmalıyım!’’, “Hata yapmamalıyım’’ gibi sizi kaygılandıracak düşünceler yerine, “Elimden gelenin en iyisini yapacağım’’ mantığı ile hareket etmelisiniz. Olumsuz duygular düşünürsek yaşama da karamsar bakarız. Kimi genç arkadaşlarımız “İçimden ders çalışmak gelmiyor’’ diye yakınıyor ve büyük iç sıkıntısıyla günlerini geçiriyor. Oysa ders çalışamamanın verdiği iç huzursuzluk, insanı daha fazla sıkıntıya düşürür ve kaygı düzeyini arttırır. Elinizden geldiği ölçüde çalışmalarınızı sistemli sürdürün. Eksiklerinizi kapatın. Göreceksiniz, çalışmak sizleri rahatlatacak ve kaygı düzeyinizi azaltacaktır.

YORUMLAR Bu Yazıya Henüz Yorum Yapılmadı.. Belki İlk Yorumu Sen Yapmalısın..