Cildinizi limonla koruyun Müge Anlı 26 Nisan 2017
25 Eylül 2017 Pazartesi
0 Yorum Yapıldı Yorum Yaz

Cildinizi limonla koruyun

26 Mayıs 2015
424 defa okundu.
Cildinizi limonla koruyun

Limon yaz-kış sofralardan eksik olmayan bir meyve. Salatadan yemeklere, çorbalardan çaya kadar vazgeçilmez bir tat. Gribe iyi gelmesi ve iştah açmasının yanında limon, içerdiği yüksek C vitaminiyle özellikle kalp ve damar hastalıklarında ve bağışıklık sisteminin güçlenmesinde yardımcı oluyor.

Meydan Gazetesi’nde yer alan habere göre; limonun antibakteriyel ve antioksidant olduğunu belirten Uzman Diyetisyen Nilay Keçeci, “Cilde parlaklık verir, sindirime yardımcı olur. Karaciğer ve böbreklere faydalıdır. Enfeksiyonlara karşı vücut direncini arttır. Bu nedenle gribal ve üst solunum yolu enfeksiyonlarında çay, bitki çayı ya da çorbalara eklenerek tüketilebilir” sözleriyle limonun saymakla bitmeyen faydalarını sıralıyor. Limon sağlıklı bir besin olmasının yanında bazı durumlarda kolaylık da sağlıyor.

Mesela; yumurta haşladığınız suya bir çay kaşığı limon suyu eklediğinizde, yumurtalarınızın kabuğunun daha kolay soyulacağını göreceksiniz. Ayrıca suya ve sodaya limon eklemek, içeceklerinizin tadının daha iyi olmasını sağlayacaktır.

YORUMLAR Bu Yazıya Henüz Yorum Yapılmadı.. Belki İlk Yorumu Sen Yapmalısın..